Σπιτικές μπάρες δημητριακών με cranberries, το απόλυτα υγιεινό σνακ

Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2016 09:46

Φτιάξτε μόνες σας τις πιο γευστικές και υγιεινές μπάρες για την παραλία ή την βόλτα και επωφεληθείτε από τις φυτικές ίνες και τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά . Γιατί και το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να ξεχνάτε τις καλές διατροφικές σας συνήθειες!

Τι θα χρειαστείτε:

100γρ κουβερτούρα καλής ποιότητας
300 γρ. δημητριακά ολικής άλεσης
120 γρ. αποξηραμένα cranberries
½ φλιτζάνι φουντούκια σπασμένα σε μεγάλα κομμάτια
2 φακελάκια έτοιμο γλάσο σοκολάτας
3 κ.σ μέλι
4 κ. σ μαργαρίνη

Η συνέχεια στο newwoman

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020