Σχετικά Άρθρα
Υλικά
3 ώριμα και μαλακά αβοκάντο
70 γρ. κακάο σκόνη
2/3 φλ. Μέλι ή σιρόπι αγαύης
1 - 1 ½ φλ. κρέμα ή γάλα καρύδας
2 - 2 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα, που να έχει την υφή ελαφριάς μους. Μοιράζουμε σε ποτήρια και γαρνίρουμε από πάνω με την τριμμένη κουβερτούρα. Αν θέλουμε σερβίρουμε αμέσως, διαφορετικά, βάζουμε στο ψυγείο.
Από πάνω μπορούμε να κόψουμε φρέσκιες φράουλες ή μπανάνες.
Οι καλύτερες συνταγές είναι στο newwoman
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
