Το γλυκό με τις 97 θερμίδες είναι αυτό και θα σας ξετρελάνει

Τετάρτη, 27 Σεπτεμβρίου 2017 09:57

Το να βρούμε ένα γλυκό με ελάχιστες θερμίδες, δροσερό και ελαφρύ, είναι ότι καλύτερο. Η ακόλουθη συνταγή για πανακότα θα μας λύσει πολλά προβλήματα με πρώτο και καλύτερο αυτό της «υπογλυκαιμίας». 

Υλικά

100 ml γάλα χαμηλών λιπαρών

50 γρ. ζάχαρη άχνη

2 φύλλα ζελατίνας

200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά

175 ml ξινόγαλα

1/2 κ.γ. πάστα από ένα κλωναράκι βανίλιας

1 κ.γ. απόσταγμα βανίλιας

Ηλιέλαιο για το λάδωμα του ταψιού

Δείτε τη συνέχεια της συνταγής εδώ

Ετικέτες

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη