Σχετικά Άρθρα
Η μελέτη και τα πορίσματά της
Μια έρευνα του βρετανικού Πανεπιστημίου του Ντάραμ ανέφερε πως, όσοι έχουν τη δυνατότητα ελέγχου του εργασιακού τους ωραρίου, ενδέχεται να είναι πιο υγιείς από όσους έχουν ελαστικό ωράριο. Η μελέτη, συνοψίζει τα ευρήματα 10 άλλων ερευνών με τη συμμετοχή συνολικά 16.600 εργαζομένων και δημοσιεύεται στο Cochrane Database of Systematic Reviews.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, οι συνθήκες εργασίας, που δίνουν κάποιο ποσοστό ελευθερίας στους εργαζομένους, όπως ο έλεγχος των βαρδιών τους από τους ίδιους, συνδέονται με καλύτερη υγεία και συγκεκριμένα με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, καλύτερη ποιότητα ύπνου και μειωμένο αίσθημα κόπωσης. Οι ειδικοί αναφέρουν, πως το σταθερό ωράριο δίνει τη δυνατότητα στους εργαζόμενους να διαχειρίζονται καλύτερα και τον προσωπικό τους χρόνο, οργανώνοντας τις δουλειές τους αλλά απολαμβάνοντας και πολύτιμες στιγμές οικογενειακής ευτυχίας, που σε διαφορετική περίπτωση, δεν θα μπορούσαν. Η συναναστροφή με αγαπημένους φίλους και με μέλη της οικογένειας, έχει αποδειχθεί, πως ευεργετεί την υγεία, ελέγχει την αρτηριακή πίεση και αποτελεί πολύτιμη «ασπίδα» απέναντι στις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ένα ελαστικό και ακατάστατο ωράριο, στερεί τη δυνατότητα από τον εργαζόμενο, να προγραμματίσει τον προσωπικό του χρόνο και να είναι συνεπείς στις υποχρεώσεις του. Αυτή η αγχωτική αβεβαιότητα, επιβαρύνει σημαντικά την υγεία σε αντίθεση με άλλους εργαζόμενους, που γνωρίζουν επακριβώς το ωράριο εργασίας και έτσι απαλλάσσονται από το περιττό άγχος του να προλάβουν τα πάντα, οποιαδήποτε ώρα ολοκληρώσουν την εργασία τους
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
