Σχετικά Άρθρα
Οι ερευνητές εδώ και χρόνια έχουν επισημάνει πως στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, περίπου 1 στους 3 ενήλικες αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου.
Η αϋπνία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη και οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη μνήμη, τη μάθηση, το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό, το νευρικό σύστημα, ακόμη και στην κοινωνική μας συμπεριφορά.
Η συνέχεια στο Μedicalblog