Και όμως το πλήρες γάλα μας προστατεύει από τον διαβήτη

Τετάρτη, 13 Απριλίου 2016 10:28

Εδώ και πολλά χρόνια μας έχει κυριολεκτικά κατακλύσει η πληροφορία που θέλει να καταναλώνουμε γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά για να προστατεύσουμε την υγείας μας και να μην στερούμαστε παράλληλα το ασβέστιο και τις άλλες πολύτιμες ουσίες που περιέχουν.

Μια νέα μελέτη όμως έρχεται να καταρρίψει και αυτήν τη θεωρεία τονίζοντας ακριβώς το αντίθετο. Ότι δηλαδή είναι σαφώς πιο ωφέλιμα τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Circulation», αναφέρει πως το πλήρες γάλα παρέχει αυξημένη προστασία από τον διαβήτη σε σχέση με τα γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά. Και αυτός είναι ένας πολύ ισχυρός λόγος για να το προτιμάμε.

Η συνέχεια στο medicalblog

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη