Να υπογραμμιστεί πως με τον όρο «σωματική δραστηριότητα» οι επιστήμονες δεν εννοούν κάποια συγκεκριμένη μέθοδο εκγύμνασης ή κάποιο σπορ αλλά τις απλές καθημερινές κινήσεις όπως π.χ. οι μετακινήσεις με τα πόδια ή οι οικιακές δουλειές.
Επικεφαλής της έρευνας ήταν ο Επίκουρος Καθηγητής Μουχάμαντ Φορουνζαφάρ από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον και η έρευνα δημοσιεύθηκε στην έγκυρη ιατρική έκδοση «British Medical Journal». Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για μια μετα-ανάλυση 174 ερευνών που έχουν προηγηθεί και αφορούσαν την ύπαρξη ή όχι σύνδεσης της σωματικής δραστηριότητας με την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών.
Διαβάστε την συνέχεια εδώ