Τελευταίες μελέτες αναφέρουν ότι το νεογνό θηλάζει όσο συχνά και για όσο χρόνο θέλει. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το γάλα παράγεται ανάλογα με την ζήτηση του παιδιού. Αν λοιπόν σεβαστούμε τους ρυθμούς του, τότε το γάλα που θα παράγεται θα καλύπτει τις ανάγκες του.
Το άδειασμα των μαστών, ο βαθύς ύπνος του παιδιού(1 ½ - 2 ώρες), η καθημερινή κένωση και η αύξηση του βάρους του, γνωστοποιούν πως η ποιότητα και ποσότητα του γάλακτος επαρκή για το νεογνό και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας από την μητέρα.
Πιθανά να έχετε ακούσει αρνητικές εμπειρίες από το περιβάλλον σας, όμως μην αφήσετε να σας επηρεάσουν και να σας απογοητεύσουν. Η σωστή πληροφόρηση έχει σκοπό, όχι να επηρεάσει προς μία κατεύθυνση, αλλά να κάνει συνειδητή την απόφαση της μητέρας είτε θετική, είτε αρνητική.
Ποια όμως είναι τα οφέλη του θηλασμού;
Μ |
ειωμένη πιθανότητα καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών για τις μητέρες. Έχει αποδειχθεί ότι η θηλάζουσες μειώνουν τις πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών. |
Η |
θηλάζουσα προστατεύεται από οστεοπόρωση, η οποία εμφανίζεται σπανιότερα και σε μεγαλύτερες ηλικίες καθώς και από σακχαρώδη διαβήτη. |
Τ |
α υποκατάστατα γάλακτος δεν περιέχουν ζωντανά κύτταρα και αντισώματα, λόγω της βιομηχανικής επεξεργασίας. |
Ρ |
ωμαλέα παιδιά και έφηβοι για τον μελλοντικό μας κόσμο. |
Ι |
διαίτερα εύπεπτο. Η διάσπαση και ο μεταβολισμός του μητρικού γάλακτος δεν επιβαρύνει τα νεφρά και το ήπαρ του νεογνού. Τα νεογνά που θηλάζουν έχουν λιγότερους κωλικούς και δερματικούς ερεθισμούς στην περιοχή της πάνας γιατί η σύνθεση του μητρικού γάλακτος ευνοεί την ανάπτυξη γαλακτοβακίλλων στο έντερο του παιδιού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το ΡΗ των κοπράνων του παιδιού να είναι όξινο, ώστε να μην ερεθίζεται η επιδερμίδα του νεογνού. |
Κ |
αρκίνοι. Ελάττωση συχνότητας στα παιδιά που έχουν θηλάσει. |
Ο |
θηλασμός ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του βρέφους τόσο σε τροφή, όσο και σε υγρά. |
Σ |
ημαντικά λιγότερες γαστρεντερικές διαταραχές διότι είναι στείρο μικροβίων. |
Θ |
ερμοκρασία γάλακτος πάντα σωστή και σταθερή. |
Η |
απώλεια βάρους της μητέρας είναι ευκολότερη. Το λίπος που συσσωρεύτηκε στο σώμα κατά την εγκυμοσύνη, καίγεται πιο γρήγορα χωρίς να χρειάζονται επίπονες και χρονοβόρες δίαιτες. Επίσης κατά τον θηλασμό παράγονται ορμόνες (οκυτοκίνη) που προκαλεί σύσπαση της μήτρας, ώστε να παλινδρομήση στην αρχική της θέση. Ετσι το σώμα της μητέρας επανέρχεται γρηγορότερα. |
Λ |
ιγότερες πιθανότητες για ανεπιθύμητες κυήσεις. |
Α |
ντισώματα – ανοσοποίηση ενάντια στις κυριότερες λοιμώδεις νόσους. Μέσα στη μήτρα το έμβρυο ζει σ' ένα περιβάλλον στείρο μικροβίων, κάτι που δεν ισχύει μετά την γέννησή του. Το ευαίσθητο και ανώριμο ανοσοποιητικό του κέντρο, χρειάζεται περίπου ένα χρόνο για να μπορεί από μόνο του να παράγει αντισώματα ώστε να προστατευτεί από μολύνσεις. Τα πρώτα του αντισώματα τα λαμβάνει από την μητέρα του κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνεχίζοντας με το μητρικό γάλα το οποίο γεφυρώνει την περίοδο από την γέννηση ως το πρώτο έτος της ζωής του. Τα παιδιά που θηλάζουν πάσχουν πολύ λιγότερο από ασθένειες όπως γαστρεντερίτιδες, λοιμώξεις του αναπνευστικού, ωτίτιδες και ουρολοιμώξεις. Επίσης αυτά τα παιδιά νοσηλεύονται σπανιότερα. Μακροχρόνια πλεονεκτήματα έχει επίσης αποδειχθεί ότι προφυλάσσει από παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη ακόμα και σκλήρυνση κατά πλάκας του παιδιού. |
Σ |
υναισθηματικό δέσιμο μητέρας – παιδιού. Η σωματική επαφή με την μητέρα κάθε άλλο παρά « κακομαθαίνει» το παιδί. Τα παιδιά που έχουν απολαύσει αυτή την επαφή έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και γίνονται πιο ανεξάρτητα. Το αποτέλεσμα είναι ότι δίνει γερές βάσεις για σωστή ψυχική ανάπτυξη. |
Μ |
ειώνει τις πιθανότητες αλλεργιών και άσθματος. Σε οικογένειες που ο ένας ή και οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει το παιδί κάποια μορφή αλλεργίας. Ηδη, από την εγκυμοσύνη μπορεί το έμβρυο να ευαισθητοποιηθεί σε παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες. Οι πρωτεϊνες που περιέχονται στο γάλα της αγελάδας, ενοχοποιούνται για πολλές αλλεργίες που εμφανίζονται από τον 1ο ως τον 6ο μήνα. Γι' αυτό σε οικογένειες που εμφανίζουν αλλεργίες, ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός. |
Ο |
ικονομικό. Δεν κοστίζει στην οικογένεια και το κράτος και είναι διαθέσιμο παντού και πάντα, με σωστή σύσταση. Το γεγονός ότι το μητρικό γάλα δεν έχει ζάχαρη, προλαμβάνει την τερηδόνα. |
Σ |
ημαντική αύξηση του δείκτη νοημοσύνης. Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν καλύτερη πνευματική ανάπτυξη λόγω της σύστασης του λίπους του μητρικού γάλακτος που ευνοεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού. |
Ο θηλασμός εκτός από ένστικτο είναι και μία ικανότητα που χρειάζεται εκμάθηση τόσο από την πλευρά της μητέρας όσο και από του νεογνού. Με την εκπαίδευση και την συμβουλευτική της μαίας καθώς και την υπομονή και θέληση τη δική σας , να είστε σίγουρη πως θα έχετε έναν επιτυχημένο θηλασμό.
Ζέρβα Λαμπρινή
Μαυροπούλη Ασημίνα
Μαίες του Κέντρου Εξωσωματικής Αθηνών
Διαβάστε ακόμα στο health4you
Με μια σταγόνα αίμα θα προβλέπεται ο καρκίνος του μαστού
Πρόληψη και καρκίνος του μαστού
4 λάθη που ...ρίχνουν το στήθος!
Εσείς αυτοεξέταση μαστού κάνατε αυτό το μήνα;
Στήθος και ινοκυστικές αλλάγες, ένα ζήτημα που αφορά τις γυναίκες