Προσοχή στον Ήλιο

Δευτέρα, 05 Αυγούστου 2013 08:00

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιφέρει θετικές και αρνητικές επιδράσεις στην υγεία των ανθρώπων. Στις θετικές συγκαταλέγονται : η ενεργοποίηση της βιταμίνης D στο δέρμα, η οποία τελευταίως έχει αναδειχθεί σε σπουδαίο παράγοντα προστασίας κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων, των αυτοάνοσων παθήσεων και των καρκίνων, καθώς επίσης η θετική επίδραση στην ψυχολογία , το αίσθημα ευεξίας που δημιουργεί και η αντικαταθλιπτική του δράση. Οι αρνητικές επιδράσεις προκαλούνται συνήθως από παρατεταμένη και αλόγιστη έκθεση στον ήλιο και διακρίνονται σε άμεσες όπως το ηλιακό έγκαυμα, η γνωστή μας ηλίαση και ορισμένες φωτοαλλεργίες, και σε χρόνιες όπως η γήρανση του δέρματος, η πρόκληση φωτοδερματοπαθειών, η δημιουργία καρκίνων του δέρματος και η εμφάνιση καταρράκτη στα μάτια.

Πως προκαλείται το ηλιακό έγκαυμα;

Για το ηλιακό έγκαυμα ευθύνονται οι ακτίνες τις υπεριώδους ακτινοβολίας Β (UVB) οι οποίες περιέχονται στο φως του ηλίου και φτάνουν στην επιφάνεια της Γης κυρίως τις μεσημεριανές ώρες της ημέρας. Οι ακτίνες αυτές προκαλούν το θάνατο (απόπτωση) κυττάρων της επιδερμίδας με αποτέλεσμα την εκδήλωση οξείας φλεγμονής στο δέρμα, που εμφανίζεται με τα γνωστά συμπτώματα: κοκκινίλα, πόνο , πρήξιμο, ίσως και φυσαλίδες . Το ηλιακό έγκαυμα ποικίλει σε έκταση και βαρύτητα και τα σοβαρά εγκαύματα χρήζουν άμεσης ιατρικής αντιμετώπισης. Ιδιαίτερα επιρρεπή σε σοβαρά εγκαύματα είναι τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, καθώς και τα πολύ ανοιχτόχρωμα άτομα. Έχει πλέον αποδειχθεί η συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των σοβαρών εγκαυμάτων ιδιαίτερα κατά την προεφηβική ηλικία και του αυξημένου κινδύνου εκδήλωσης μελανώματος στην ενήλικη ζωή.

Τι είναι η φωτογήρανση;

Ο όρος «φωτογήρανση» αναφέρεται στις αλλοιώσεις που προκαλεί στο δέρμα η χρόνια, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Εμφανείς εκδηλώσεις φωτογήρανσης είναι οι καφέ κηλίδες, οι ρυτίδες, η χαλάρωση, η τραχιά υφή και η ματ όψη του δέρματος. Για τη διαδικασία της φωτογήρανσης κυρίως ενοχοποιείται η UVA ακτινοβολία, η οποία έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθειά στο δέρμα και να δημιουργεί αλλοιώσεις του συνδετικού ιστού (ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης). Η έντονη φωτογήρανση επίσης προδιαθέτει στην ανάπτυξη καρκίνων του δέρματος. Συνεπώς, η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, προσθέτοντας χρόνια ακόμη και σε άτομα νεαρής ηλικίας.

Διαβάστε ακόμα στο health4you

6 sos ερωτήσεις για το μελάνωμα

Κονδυλώματα (HPV), ένας συνηθισμένος αλλά επικίνδυνος ιός

Ποια η αντιμετώπιση της ξηροδερμίας;

Πανάδες, όταν ο ήλιος αφήνει σημάδια

15 πράγματα που δεν ξέρετε για την ψωρίαση

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη