Η φωτογήρανση δεν είναι δυνατό να σταματήσει, αλλά μπορεί να καθυστερήσει σε μεγάλο βαθμό. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα κατά της φωτογήρανσης.Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, μειώνοντας, έτσι, το οξειδωτικό στρες και, κατ’ επέκταση, τη γήρανση και την φωτογήρανση του δέρματος. Οι κυριότερες αντιοξειδωτικές ουσίες που ενισχύουν την υγεία του δέρματος και βοηθούν στο αποτελεσματικό μαύρισμα είναι οι ακόλουθες:
Βιταμίνη Ε: λιποδιαλυτή βιταμίνη που έχει φωτοπροστατευτική δράση προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος, την αφυδάτωση, την ξηρότητα και τη δημιουργία ραγάδων της επιδερμίδας.
H συνέχεια στο newwoman