Το σταφύλι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ενώ διαθέτει και πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, φώσφορο κάλιο και σίδηρο. Επίσης είναι και σημαντική πηγή υδατανθράκων και ενέργειας για τον οργανισμό.
Αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα είναι το γεγονός πως και τα κουκούτσια που βρίσκονται σε κάποιες ποικιλίες σταφυλιών, τα οποία οι περισσότεροι τα αγνοούμε ή τα πετάμε, διαθέτουν πολλές και σημαντικές θρεπτικές ουσίες για την υγεία μας. Θα το διαπιστώσετε και μόνοι σας:
Διαβάστε την συνέχεια εδώ