Έλλειψη σιδήρου; ενισχύσετε τον οργανισμό σας με φυσικό τρόπο!

Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2016 09:36

Η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό είναι ιδιαίτερα σοβαρή και μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στις σωματικές και νοητικές μας λειτουργίες. Ακόμα και οι πιο απλές κινήσεις και καθημερινές εργασίες μπορεί να μας φέρουν κόπωση, ζάλη, υπνηλία και γενικά αδυναμία. 

Αν μάλιστα είστε γυναίκα, ανήκετε στην ευάλωτη ομάδα που συνήθως ¨χτυπά¨ η αναιμία καθώς η νόσος προτιμά σταθερά το γυναικείο φύλο.Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές για να αυξήσουμε την πρόσληψη σιδήρου, χωρίς να ξεχνάμε πως θα πρέπει πάντα να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας.

Διαβάστε την συνέχεια εδώ

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη