Διατροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό

Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016 09:24

Δύσκολη εποχή για το ανοσοποιητικό μας … κρυολογήματα, ιώσεις και αρρώστιες επιβουλεύονται την υγεία μας και πολλές φορές νικούν την άμυνα του οργανισμού μας. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό; 

H καλή διατροφή, η πρόσληψη υγρών και η ανάπαυση θα δώσουν στο ανοσοποιητικό μας μια ευκαιρία να ανασυνταχθεί. Ακολουθούν ορισμένες τροφές που καλό θα είναι να εντάξετε τακτικά στη διατροφή σας προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας.

Σκόρδο: μπορεί να σας μυρίζει αλλά είναι θαυματουργό και , όχι τυχαία , θεωρείται φάρμακο.Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντισηπτικό, μπορεί να αποτρέψει τις ιώσεις και τα κρυολογήματα.

Διαβάστε την συνέχεια εδώ

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη