To φρούτο αυτό δεν είναι άλλο από το δημοφιλές καρπούζι, το βασικό συστατικό του οποίου είναι το νερό, σε ποσοστό 91% ενώ περιέχει βιταμίνη C, κάλιο και καροτινοειδή σε μεγάλες ποσότητες. Εκτός όμως από την διατροφική του αξία και την δροσερή του γεύση, οι ειδικοί επισημαίνουν πως το καρπούζι ωφελεί τη λίμπιντο και την σεξουαλική ζωή και των δύο φύλων αλλά κυρίως των ανδρών.
Η κιτρουλίνη, η οποία μετατρέπεται στο σώμα σε μια ουσία που ονομάζεται αργινίνη, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος. Οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση της αργινίνης στη σεξουαλική λειτουργία του άντρα και διαπίστωσαν ότι αυτό το συστατικό προωθεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας τη ροή αίματος προς τα γεννητικά όργανα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ενισχυθεί η στύση και να βελτιωθούν οι επιδόσεις των ανδρών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.