Σχετικά Άρθρα
Όμως ορισμένα σχεδόν ανύποπτα και φαινομενικά αθώα λάθη στο μαγείρεμα μπορούν κάλλιστα να αλλάξουν το θερμιδικό αποτέλεσμα του πιάτου σου και να φρενάρουν για καλά την προσπάθεια.
Πριν βιαστείς λοιπόν να ονομάσεις το φαγητό σου «υγιεινό» βεβαιώσου ότι:
Δεν χρησιμοποιείς λάθος λάδι. Για παράδειγμα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ελαιόλαδο και έλαιο καρύδας στη σαλάτα και στο φαγητό σου και όπου μπορείς να αποφεύγεις το τηγάνισμα ή τσιγάρισμα. Δοκίμασε να ετοιμάζεις αλάδωτο φαγητό και να προσθέτεις μετά ωμό λάδι.
Η συνέχεια στο newwoman
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
