Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα και να απαλλαγείτε από την ενοχλητική αίσθηση στον λαιμό;
Σας προτείνουμε ένα σπιτικό γιατροσόφι με χώρα προέλευσης την Αυστρία, το οποίο παρασκευάζετε πολύ εύκολα στην κουζίνα σας.
Θα χρειαστείτε:500 ml γάλα,2 μεγάλα κρεμμύδια, κομμένα σε κύβους kai 1-2 κουταλιές μέλι (ανά φλιτζάνι)
Tρόπος παρασκευής: Ξεκινήστε ζεσταίνοντας το γάλα και όταν αρχίσει να σιγοβράζει ρίχνετε μέσα τα κομμένα κρεμμύδια. (Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γάλα αμυγδάλου ή γάλα σόγιας.)Απομακρύνετε αμέσως το σκεύος από το μάτι και αφήνετε τα κρεμμύδια να «ποτίσουν» το γάλα για περίπου 20 -25 λεπτά. Σουρώνετε το γάλα σε μια κούπα και προσθέτετε το μέλι.
Έχετε πάντα υπ’όψιν πως πρέπει να προσθέσετε το μέλι λίγο πριν πιείτε το γάλα, καθώς είναι ευαίσθητο στις υψηλές θερμοκρασίες!
Διαβάστε ακόμα στο health4you
Τα 5 αντικείμενα στο σπίτι σας που μπορεί να αποδειχτούν καρκινογόνα
Διώξτε φυσικά τον πονοκέφαλο με αλάτι