Πώς θα προφυλαχθείτε από την γρίπη;

Παρασκευή, 05 Φεβρουαρίου 2016 14:02

Tο τελευταίο διάστημα οι υγειονομικές μονάδες κυριολεκτικά δοκιμάζονται από τα αυξημένα κρούσμα του ιού της γρίπης, η οποία και φέτος δείχνει το σκληρό της πρόσωπο.Δεκάδες ασθενείς έχασαν τη ζωή τους και πολλοί νόσησαν και χρειάζονται Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Οι ειδικοί μας προτείνουν τον αντιγριπικό εμβολιασμό έστω και τώρα, προκειμένου να προφυλαχθούμε καθώς αυτός είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να μην νοσήσουμε.Από την άλλη πλευρά οι διατροφολόγοι προτείνουν ένα καθημερινό  μοντέλο διατροφής το οποίο θα οχυρώσει  με τρόπο φυσικό το ανοσοποιητικό σας καθιστώντας το άτρωτο στους χειμωνιάτικους ιούς.

Οι οδηγίες που μας δίνουν είναι να:
•    Αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Τουλάχιστον 2 – 3 φρούτα και 1 μεγάλη σαλάτα ημερησίως είναι απαραίτητα.

Η συνέχεια στο newwoman

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη