Πείτε ναι στο γιαούρτι

Το συγκεκριμένο γαλακτοκομικό προϊόν έχει την ιδιότητα να καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία. Πιο συγκεκριμένα με την καθημερινή κατανάλωση, δύο φορές την ημέρα για ένα διάστημα δύο εβδομάδων, θα καταφέρετε να μειώσετε τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας που προκαλούν κακοσμία.

Φτιάξτε στοματικό διάλυμα με γαρίφαλο

Πρόκειται για ένα διάλυμα ιδανικό για ευαίσθητα δόντια ή ούλα. Η χαρακτηριστική γεύση του γαρίφαλου είναι έντονη και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη συνταγή αλεσμένα γαρίφαλα ή έλαιο γαριφάλου. Αν θέλετε να φτιάξτε μόνη σας το έλαιο, μουσκέψτε μερικά ολόκληρα γαρίφαλα σε ελαιόλαδο από το προηγούμενο βράδυ. Θα χρειαστείτε:

- 1/4 φλιτζάνι βότκα
- 1/2 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1/4 του γλυκού κανέλα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένα γαρίφαλα ή έλαιο από γαρίφαλα.

Αναμείξτε όλα τα υλικά ώσπου να διαλυθεί καλά το μέλι και βάλτε το υγρό σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι. Αν βέβαια έχετε χρησιμοποιήσει αλεσμένα γαρίφαλα, σουρώστε πρώτα το υγρό και στη συνέχεια βάλτε το σε ένα μπουκαλάκι. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το εν λόγω διάλυμα, θα βάζετε 4 κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι και θα κάνετε στοματικές πλύσεις για 30 δευτερόλεπτα.

Αν σας αρέσει το ροδόνερο

Πρόκειται για ένα απαλό, σχεδόν άγευστο, στοματικό διάλυμα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως τονωτική λοσιόν προσώπου και σώματος! Το ροδόνερο έχει ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες και απολυμαίνει τη στοματική κοιλότητα. Θα χρειαστείτε:

- 1 κουταλιά της σούπας βότκα
- 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
- 1 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό.

Αναμείξτε όλα τα υλικά και βάλτε τα σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση και κάντε στοματικές πλύσεις με 4 κουταλάκια του γλυκού για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Διαβάστε επίσης στο health4you

Δείτε τι μπορεί να μας κάνει ένα χαλασμένο δόντι

Γιατί ματώνουν τα ούλα μου;

Πέντε τρόφιμα για γερά δόντια και ούλα

Ποιοι είναι οι δέκα σημαντικότεροι λόγοι για να επισκεφθείς τον οδοντίατρο σου;

Πως γίνεται το σωστό βούρτσισμα;