Η απελευθέρωση ενδορφινών στο σώμα έχει σαν αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και την ψυχική τόνωση και ευφορία. Επίσης, οι ενδορφίνες λειτουργούν σαν «ασπίδα» απέναντι στο στρες.Εάν θέλετε να νιώθετε καλύτερα και να τονώσετε διάθεση και σώμα, υπάρχουν φυσικοί τρόποι. Σίγουρα το πρώτο βήμα είναι ο θετικός προσανατολισμός της σκέψης και μια ματιά στη ζωή πιο αισιόδοξη, που κοιτάει και αξιολογεί τα θετικά και όχι τα αρνητικά.
Η συνέχεια στο newwoman