Σύνδρομο ντροπαλής κύστης: Mήπως και εσείς ντρέπεστε να ουρήσετε όταν υπάρχει κόσμος κοντά;

Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2018 10:21

Έχετε ακούσει  κάτι σχετικό με την κοινωνική φοβία που  ονομάζεται παρούρηση, γνωστή και ως σύνδρομο της ντροπαλής κύστης.;Mήπως δυσκολεύεστε να ουρήσετε με την παρουσία άλλων στον ίδιο χώρο;

Σύμφωνα με το International Paruresis Association, το 22% των ανθρώπων που έχουν αυτό το σύνδρομο, υποφέρουν και από αγχώδη διαταραχή. Ο CEO, Steven Soifer, αναφέρει ότι είναι κάτι σαν άγχος για την κύστη. Mπορεί να ακούγεται απλό αλλά υπάρχουν άνθρωποι που κρατιούνται τόσο πολύ που καταλήγουν στο νοσοκομείο.Όταν υπάρχει θόρυβος, μυρωδιές, έλλειψη οπτικής ιδιωτικότητας και άλλοι άνθρωποι στην τουαλέτα να μιλούν, οι παρουρητικοί δυσκολεύονται να ουρήσουν. Η έννοια της ιδιωτικότητας ποικίλλει. Κάποιος αισθάνεται μόνος στο μπάνιο του με την πόρτα κλειδωμένη ενώ άλλος μπορεί να ουρήσει σε ουρητήρα σε μικρή τουαλέτα με πλήθος άλλων εκεί. Οι παρουρητικοί τείνουν προς το πρώτο.

Υπάρχουν κάποια περιστατικά που μπορεί να προκαλέσουν αυτή τη φοβία όπως σεξουαλική παρενόχληση ή βίαιο τραύμα αλλά συνήθως οι άνδρες υποφέρουν από παρούρηση λόγω των δημόσιων ουρητηρίων.

Υπάρχει θεραπεία;

Tο σύνδρομο της ντροπαλής κύστης αποτελεί μια παραλλαγή της διαταραχής κοινωνικού άγχους.

Η παρούρηση όπως και διαταραχή κοινωνικού άγχους αντιμετωπίζεται με Συμπεριφορική / Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία. Ένα από τα πρώτα βήματα της θεραπείας είναι να αντιληφθεί ο πάσχων τη δράση του άγχους στη λειτουργία της ούρησης. Στη συνέχεια, χρήσιμη είναι η εκπαίδευση στη διαφραγματική αναπνοή και τη χαλάρωση, ούτως ώστε να χρησιμοποιεί λειτουργικούς τρόπους ελέγχου του άγχους. H ψυχοθεραπεία μπορεί να σε κάνει να κατανοήσεις τι ενεργοποιεί αυτή τη διαταραχή και πώς να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου. Η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση γύρω από αυτό μεγαλώνει και αντιμετωπίζεται από μικρή ηλικία αποτελεσματικά.

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη