Συγκεκριμένα μέσω της διατροφής μπορείτε να αποκαταστήσετε τις βλάβες στο δέρμα σας, οι οποίες προκαλούνται όχι μόνο από το πέρασμα του χρόνου αλλά και από τις τοξίνες, την ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα ή και την αϋπνία.
Αν υιοθετήσετε αυτές τις συνήθειες θα δείτε σύντομα διαφορά στην ποιότητα της επιδερμίδας σας αλλά και στον τόνο της.
Μάσκα με αβοκάντο
Είναι μια καλή πηγή βιοτίνης, που αποτρέπει το ξηρό δέρμα και τα εύθραυστα μαλλιά και νύχια.
Η συνέχεια στο NewWoman