Το smoothie που σας προτείνουμε είναι νόστιμο, κάνει πολύ καλό στην επιδερμίδα σας γιατί την ενυδατώνει βαθιά και δεν περιλαμβάνει δυσεύρετα συστατικά και περίπλοκες διαδικασίες που μπορεί να σας κουράσουν και να τα παρατήσετε στο τέλος
Θα χρειαστείτε μόνο:
Μισό αβοκάντο
Μισή κούπα ανανά
Μία κούπα νερό καρύδας
Το νερό καρύδας είναι ιδανικό για έντονη, βαθιά ενυδάτωση, ο ανανάς καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες ενώ ό,τι και να πούμε για την διατροφική αξία του αβοκάντο είναι λίγο.Χτυπήστε στο μπλέντερ, προσθέστε λίγο πάγο ή απλά βάλτε τα φρούτα στο ψυγείο πιο πριν και έτοιμο!