Φτιάξε το πιο απολαυστικό smoothie για ενυδάτωση της επιδερμίδας με μόνο τρία υλικά

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2017 11:50

Η ενυδάτωση δεν σταματά επειδή, ημερολογιακά και μόνο, μπήκε το φθινόπωρο. Οι ημέρες εξακολουθούν να είναι ζεστές και ο οργανισμός χρειάζεται διατροφή πλούσια σε ενυδατικά και θρεπτικά στοιχεία.

Το smoothie που σας προτείνουμε είναι νόστιμο, κάνει πολύ καλό στην επιδερμίδα σας γιατί την ενυδατώνει βαθιά και δεν περιλαμβάνει δυσεύρετα συστατικά και περίπλοκες διαδικασίες που μπορεί να σας κουράσουν και να τα παρατήσετε στο τέλος

Θα χρειαστείτε μόνο:

Μισό αβοκάντο
Μισή κούπα ανανά
Μία κούπα νερό καρύδας

Το νερό καρύδας είναι ιδανικό για έντονη, βαθιά ενυδάτωση, ο ανανάς καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες ενώ ό,τι και να πούμε για την διατροφική αξία του αβοκάντο είναι λίγο.Χτυπήστε στο μπλέντερ, προσθέστε λίγο πάγο ή απλά βάλτε τα φρούτα στο ψυγείο πιο πριν και έτοιμο!

Ετικέτες

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη