Σχετικά Άρθρα
Δεν είναι όμως ακόμα εντελώς ξεκάθαρο πως αναπτύσσεται αυτή η σχέση. Μεταξύ των πιθανών αιτίων είναι ότι η καθιστική ζωή χαλάει την ποιότητα του ύπνου, αποσυντονίζει τον μεταβολισμό, εντείνει την κοινωνική απομόνωση κ.α.Όλα αυτά δημιουργούν ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση άγχους και νευρικότητας και μπορεί να αποτελέσει την αφετηρία για πολλά προβλήματα υγείας.
Τα στοιχεία των ερευνών προήλθαν από 9 διαφορετικές μελέτες που διεξήχθησαν σε παιδιά, εφήβους και ενηλίκους. Το τελικά πορίσματα δείχνουν πως η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για νοσήματα όπως η παχυσαρκία, η καρδιοπάθεια, και ο διαβήτης αλλά επιδεινώνει και τα ψυχικά προβλήματα.
Στον δυτικό τρόπο ζωής το άγχος είναι μάστιγα για δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.Υπολογίζεται πως ένας στους πέντε ανθρώπους υποφέρει από κάποια αγχωτική διαταραχή που επιφέρει ταχυκαρδία, εφίδρωση, δύσπνοια, πόνους κ.α. Οι μελέτες για την σχέση της έλλειψης άσκησης με την εκδήλωση στρεσογόνων καταστάσεων συνεχίζονται.
Διαβάσετε ακόμη στο health4you
Oι 13 χειρότερες τροφές που μπορείς να φας βράδυ
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
